Föreläsare inom Mångfald och Inkludering

Boka en föreläsare som gör inkludering till affärsvärde

Vill du ha tips på fler föreläsare?

Mångfald- och inkluderingsfrågor är viktiga för alla delar samhället och näringslivet, nu mer än någonsin. Och det är inte konstigt, det är viktiga frågor som påverkar såväl människor och företagskultur. MySpeakers föreläsare hjälper er organisation att prata om stora frågor på ett konkret och praktiskt sätt. Hos oss hittar du talare och experter som på ett inspirerande och tänkvärt sätt adresserar svåra frågor.

Mångfald handlar inte bara om representation – det handlar om att ta tillvara på olika perspektiv och skapa en kultur där alla känner sig välkomna. Våra föreläsare inom mångfald och inkludering inspirerar till förändring och förståelse med konkreta verktyg och råd.

Inkludering som stärker kultur, prestation och innovation

Forskning visar att inkluderande arbetsplatser är mer innovativa, attraktiva och lönsamma. Våra föreläsare ger insikter om normer, privilegier, beteenden och hur man bygger en inkluderande kultur på riktigt.

Visa mer
121 profiles
    Anna Melle
    Talare
    Juridik/ekonomi
    Kommunikation
    Mångfald/inkludering
    Organisation

    Anna Melle

    Anna Melle tog sin lärarexamen vid högskolan i Jönköping. Hon har varit verksam som gymnasielärare i historia och samhällsvetenskap. Anna har tjänstgjort som nämndeman i Göta hovrätt och tingsrätt.
    Charlotte Ohlson
    Talare
    Hälsa/välbefinnande
    Mångfald/inkludering
    Motivation/inspiration

    Charlotte Ohlson

    Den 14 juni 2007 förändrades den då 34 åriga Charlotte Ohlsons liv för alltid, på några få sekunder. Bilen hennes fyraårige son satt i kom i rullning nedför en backe och hon gjorde som alla föräldrar skulle ha gjort, sprang mot bilen för att rädda sin son. Hon hann inte in utan blev istället överkörd ...
    John Mellkvist
    Talare
    Hälsa/välbefinnande
    Kommunikation
    Mångfald/inkludering
    Organisation

    John Mellkvist

    John Mellkvist är föreläsare, rådgivare, opinionsbildare och författare till boken ”Välj din ålder”. John är generalsekreterare för Pluskommissionen och Sveriges ledande röst i åldersfrågor. Han handplockadees av regeringen till Delegationen för senior arbetskraft och har två gånger i följd vunnit utmärkelsen Årets Superkommunikatör.
    Anna Essehag
    Talare
    Ledarskap
    Mångfald/inkludering
    Miljö/hållbarhet
    Omvärld/framtid

    Anna Essehag

    Anna Essehag är civilingenjör med erfarenhet från privata företag, offentlig sektor och internationella organisationer. I dagsläget är hon Hållbarhetsansvarig på Stockholm Stadshus, en del av Stockholms Stad.
    Viktoria Saxby
    Talare
    Företagande/entreprenörskap
    Kommunikation
    Ledarskap
    Mångfald/inkludering
    Motivation/inspiration
    Organisation
    Tillväxt/utveckling

    Viktoria Saxby

    Viktoria Saxby har jobbat med inkluderingsarbete i nära 30 år, tillsammans med bl.a. Försvarsmakten och Polismyndigheten, tech- och innovationshubbar samt börsnoterade storföretag.
    Tarik Saleh
    Talare
    Kommunikation
    Kreativitet/innovation
    Ledarskap
    Mångfald/inkludering
    Motivation/inspiration

    Tarik Saleh

    Tarik Saleh är en svensk filmregissör och TV-producent som arbetar över hela världen. I sin roll som föreläsare berör han ämnen som kretsar kring kommunikation, ledarskap, storytelling och berättelsens roll i vår samtid.
    Errol Koolmeister
    Talare
    AI
    Kreativitet/innovation
    Mångfald/inkludering
    Omvärld/framtid
    Teknik/digitalisering
    Tillväxt/utveckling

    Errol Koolmeister

    Errol Koolmeister är teknik- och AI-experten som framgångsrikt byggt upp flera stora bolags förmåga att leverera värde med AI. Senast kommer han från H&M-gruppen där han som ansvarig för AI varit med och rekryterat över 100 personer, integrerat användandet av AI i kärnverksamheten och drivit den tekniska transformationen i bolaget.
    Alexandra Pascalidou
    Talare
    Mångfald/inkludering
    Motivation/inspiration

    Alexandra Pascalidou

    Alexandra Pascalidou är en prisbelönt föreläsare och moderator, och har hela världen som sitt arbetsfält. Hon är journalist, programledare, författare, föreläsare, dramatiker, skådespelare och människorättsaktivist. Hon är en van föreläsare med stort engagemang och mycket hjärta på scen.
    Pelle Sandstrak
    Talare
    Hälsa/välbefinnande
    Kreativitet/innovation
    Mångfald/inkludering

    Pelle Sandstrak

    Pelle Sandstrak, från uteliggare i Norge till inneliggare i Sverige. År av maniska ritualer och tics fick plötsligt ett namn och skapade nya möjligheter. Pelle var nersmutsad, utanför samhället, sov i bilar, var en loser. Vägen vidare, till insidan av samhället, kantades av motgångar som sakteligen förvandlades till framgångar. I sina föredrag som innehåller stora ...
    William Spetz
    Talare
    Hälsa/välbefinnande
    Kommunikation
    Kreativitet/innovation
    Mångfald/inkludering
    Motivation/inspiration

    William Spetz

    William Spetz föddes i Umeå 1996 och slog igenom som 15-åring med sina humorsketcher på Youtube, där hans klipp har totalt över 42 000 000 visningar. 2016 programledde William Spetz finalen av att Melodifestivalen tillsammans med Gina Dirawi - och blev därmed programmets yngste programledare genom tiderna.
    Fanny Widman
    Talare
    Ledarskap
    Mångfald/inkludering
    Organisation

    Fanny Widman

    Fanny Widman är moderator, föreläsare, poddare och engagerad i våra möjligheter att uppnå verklig jämställdhet. Kan det vara så att vi alla är den del av att bevara ojämställdhet genom vårt agerande?
    Sandra Dahlén
    Talare
    Mångfald/inkludering

    Sandra Dahlén

    Sandra Dahlén har arbetat som professionell föreläsare i över 20 år inom likabehandlingsfältet och med sexualupplysning. Med stort engagemang och framåtanda berör hon frågor som genus, hbtq, jämlikhet, sexualitet och normer.
    Jenny Lindroth
    Talare
    Företagande/entreprenörskap
    Kommunikation
    Mångfald/inkludering
    Motivation/inspiration
    Omvärld/framtid
    Organisation

    Jenny Lindroth

    Jenny Lindroth är verksamhetschef för Situation Sthlms sociala verksamhet. Det innebär att hon ansvarar för Situation Sthlm:s sociala verksamhet, som organiserar projekt och andra initiativ utöver tidningsförsäljningen. Situation Sthlm är en gatutidning som säljs av hemlösa och utsatta människor i Stockholm och runt om i Mellansverige. Det är är en högkvalitativ tidning med en mycket ...
    Tove Möller
    Talare
    Mångfald/inkludering
    Motivation/inspiration

    Tove Möller

    Tove Möller är senior expert inom mångfald och inkludering med mer än 20 års erfarenhet inom förändringsarbete på olika företag. Med en stor stor energi har hon drivit stora förändringsarbetsinsatser för att skapa förutsättningar för ökad representation.
    Umit Dag
    Talare
    Mångfald/inkludering
    Stand-up/humor

    Umit Dag

    Umit Dag är en mångsidig scenpersonlighet som med humor, värme och skärpa lyckas förena underhållning med viktiga samhällsfrågor. Han har på kort tid etablerat sig som en uppskattad humorist, med medverkan i flera radioprogram och en debutroman som nu är aktuell. Umit har även synts i TV-programmet Sveriges modigaste, där han visade både sitt mod och sin personlighet.
    Eva Vati
    Talare
    Företagande/entreprenörskap
    Ledarskap
    Mångfald/inkludering
    Miljö/hållbarhet
    Organisation

    Eva Vati

    Eva Vati är Entreprenören, VDn och grundaren av tre bolag, VATI of Sweden, VATIs Common Ground och Verify Agency of Sweden som utbildar, certifierar och hjälper företag att implementera FN:s globala hållbarhetsmål i sina verksamheter. Eva Vati är dessutom styrelseproffs och hållbarhets- och jämställdhetsexpert. Redan som ung drömde hon om att få arbeta för FN. ...
    Åsa Konradsson Geuken
    Talare
    Hälsa/välbefinnande
    Mångfald/inkludering

    Åsa Konradsson Geuken

    Åsa Konradsson Geuken är forskare vid Uppsala universitet och fann sitt kall i livet sedan hennes bror insjuknade i schizofreni. Åsa bedriver idag forskning inom fältet för schizofreni och har stor nytta av erfarenheterna med sin bror i sin forskning.
    Simon Kyaga
    Talare
    Hälsa/välbefinnande
    Kreativitet/innovation
    Mångfald/inkludering
    Motivation/inspiration
    Organisation

    Simon Kyaga

    Simon Kyaga är överläkare i psykiatri och forskare vid Karolinska Institutet i Stockholm, och både medicinsk och filosofie doktor i epidemiologi. Som ung läkare och blivande psykiatriker kände Simon till de fascinerande historierna om Strindberg, Hemingway, Mozart, van Gogh och Einstein - kreativa genier inom vitt spridda områden. Inte bara kända för sina livsverk, utan också för sina dramatiska livsöden.
    SaraClaes Schmidt
    Talare
    Mångfald/inkludering
    Motivation/inspiration
    Organisation

    SaraClaes Schmidt

    SaraClaes Schmidt inspirerar, föreläser och diskuterar de normer, programmeringar och värderingar som styr våra liv och hindrar oss från att tänka logiskt. Det finns 7,7 miljarder människor på vår jord och alla är olika! Varför blir vi då förvånade  av att människor är just olika?
    Andra Farhad
    Talare
    Företagande/entreprenörskap
    Försäljning/marknadsföring
    Kreativitet/innovation
    Mångfald/inkludering
    Omvärld/framtid
    Teknik/digitalisering

    Andra Farhad

    Andra "Börshajen" Farhad är den unga investeraren och entreprenören som tagit finansvärlden med storm. Med ambitionen att få fler att börja engagera sig i sin privatekonomi i tidig ålder har Andra Farhad startat Sveriges största kostnadsfria utbildningsplattform för sparande och investeringar.
    Sissela Kyle
    Talare
    Kreativitet/innovation
    Mångfald/inkludering
    Motivation/inspiration
    Stand-up/humor

    Sissela Kyle

    Sissela Kyle är en av Sveriges roligaste komiker och mest folkkära skådespelare. Hon har framträtt i mängder av roller på teaterscenen, på film, i radio och i TV i program som Parlamentet på TV4, SVT:s Enkelstöten och den uppmärksammade Fröken Frimans krig.
    Jason Diakité
    Talare
    Kommunikation
    Mångfald/inkludering
    Motivation/inspiration

    Jason Diakité

    Jason Diakité, mer känd som Timbuktu, är Sveriges största hiphopartist genom tiderna. Hans första singel släpptes 1996 och sedan dess har han jobbat mycket som soloartist, men också i diverse andra konstellationer, bl a med funkbandet Damn! som han turnerat med i över 10 år.
    Marika Carlsson
    Talare
    Kommunikation
    Mångfald/inkludering
    Motivation/inspiration
    Organisation
    Stand-up/humor

    Marika Carlsson

    Marika Carlsson är en fulländad underhållare och komiker med avväpnande stil, energi och en värme som känns. Hon är med sin humor, träffsäkerhet och trygghet på scen en fantastisk föreläsare.
    Olof Wretling
    Talare
    Hälsa/välbefinnande
    Kreativitet/innovation
    Mångfald/inkludering
    Motivation/inspiration

    Olof Wretling

    Olof Wretling är skådespelare, regissör, dramatiker, föreläsare och författare. Han är en av landets mest uppskattade komiker och berättare. Många känner igen Olof Wretling som en del av humorgruppen Klungan och Mammas Nya Kille, och som en av deltagarna i ”Bäst i test” på SVT.
    Folke Rydén
    Talare
    Kommunikation
    Kreativitet/innovation
    Ledarskap
    Mångfald/inkludering
    Miljö/hållbarhet
    Motivation/inspiration
    Omvärld/framtid
    Teknik/digitalisering

    Folke Rydén

    Folke Rydén är en välkänd TV-journalist och filmare. Alltid lika insatt och påläst, vare sig det handlar om ett uppdrag som moderator eller talare. Folke Rydén är en välkänd journalist och filmare som bland annat var Rapports korrespondent i USA under många år.
    Sara Jonasson Ginters
    Talare
    Ledarskap
    Mångfald/inkludering
    Organisation

    Sara Jonasson Ginters

    Sara Jonasson Ginters är en engagerad föreläsare och poddare som inspirerar organisationer att ta sig an mångfald och inkludering på ett verksamhetsnära och relevant sätt.
    Ida Lemoine
    Talare
    Kommunikation
    Mångfald/inkludering
    Organisation
    Tillväxt/utveckling

    Ida Lemoine

    Ida Lemoine är medgrundare och VD på Beteendelabbet. Hennes expertis ligger i att tillämpa nudging i praktiken, inom organisation och affärsutveckling.
    Clara Henry
    Talare
    Kommunikation
    Kreativitet/innovation
    Mångfald/inkludering
    Motivation/inspiration
    Omvärld/framtid
    Stand-up/humor

    Clara Henry

    Clara Henry är programledaren, komikern, författaren, bloggaren, vloggaren och föreläsaren från Göteborg som är en av Nordens allra största Youtubers med nästan 400 000 prenumeranter på sin kanal. 
    Frida Hasselblad
    Talare
    Ledarskap
    Mångfald/inkludering
    Organisation

    Frida Hasselblad

    Med målet att alla ska kunna nå sin fulla potential på jobbet, stöttar Frida Hasselblad kunder i både privat och offentlig sektor, och har gjort så i över tio år. Frida är en erfaren inspirationsföreläsare och senior strategisk jämlikhetskonsult, en bra kombination för att skapa presentationer som engagerar och gör skillnad på riktigt. Utan pekpinnar ...
    Negin Azimi
    Talare
    Företagande/entreprenörskap
    Kommunikation
    Kreativitet/innovation
    Ledarskap
    Mångfald/inkludering
    Motivation/inspiration

    Negin Azimi

    Negin Azimi är egenföretagare, tidigare styrelseledamot på SOS-Barnbyar och arrangören av TEDxYouth Stockholm. Negin är av tidningen Veckans Affärer utnämnd som en av 20 unga stjärnskott i världen att hålla ögonen på. 2021 gav hon ut sin bok "Kämpa smart & dröm stort: mina 9 tips som tar dig dit du vill" hon har studerat retorik samt medie- och kommunikationsvetenskap på universitet.
    Anna Kinberg Batra
    Talare
    Företagande/entreprenörskap
    Kommunikation
    Ledarskap
    Mångfald/inkludering
    Motivation/inspiration
    Omvärld/framtid
    Organisation
    Tillväxt/utveckling

    Anna Kinberg Batra

    Anna Kinberg Batra blev Moderaternas första kvinnliga partiledare 2015-2017.
    Vahid Zohali
    Talare
    Ledarskap
    Mångfald/inkludering
    Miljö/hållbarhet
    Motivation/inspiration
    Teknik/digitalisering

    Vahid Zohali

    Vahid Zohali är ett ensamkommande flyktingbarn som idag är VD för IBM Sverige. Vahid är en inspirerande ledare där han idag som VD på IBM Sverige leder det digitala paradigmskiftet i syfte till att skapa framtidens samhälle.
    Mustafa Can
    Talare
    Kommunikation
    Mångfald/inkludering
    Motivation/inspiration
    Omvärld/framtid

    Mustafa Can

    Mustafa Can är en hyllad, flerfaldigt prisbelönt journalist, författare och efterfrågad föreläsare. Varje gång Mustafa föreläser eller skriver utgår han alltid från en grundprincip: det intressanta är inte att besvara frågor – men väl att väcka frågor. Inbjuda till fortsatta samtal.
    Bertil Rosquist
    Talare
    Försäljning/marknadsföring
    Hälsa/välbefinnande
    Kreativitet/innovation
    Ledarskap
    Mångfald/inkludering
    Miljö/hållbarhet
    Motivation/inspiration
    Omvärld/framtid
    Teknik/digitalisering

    Bertil Rosquist

    Bertils erfarenhet inom hållbar utveckling sträcker sig tillbaka till 90-talet, då han som miljöchef på McDonald´s i Sverige introducerade källsortering på alla restauranger. På den tiden var han också en av få heltidsarbetande miljöchefer i svenskt näringsliv. Under resan har Bertil arbetat i både stora och små organisationer som bland annat konsult, Vd, och Affärsutvecklingschef. ...
    Ann-Christine Ruuth
    Talare
    Hälsa/välbefinnande
    Mångfald/inkludering
    Motivation/inspiration

    Ann-Christine Ruuth

    Ann-Christine Ruuth har arbetat många år som professionell föreläsare och rankades nyligen av EventEffect.se som en av landets 100 populäraste föreläsare. Hon har också blivit nominerad till Stora Talarpriset 2020.
    Maj Sörensen Ringi
    Talare
    Ledarskap
    Mångfald/inkludering
    Organisation

    Maj Sörensen Ringi

    Maj Sörensen Ringi är förändringsledare och expert inom mångfald och inkludering. Hon föreläser och utbildar ledare och medarbetare kring vad som krävs för att skapa hållbar förändring, både på individuell och organisatorisk nivå.
    Linnéa Claeson
    Talare
    Mångfald/inkludering
    Motivation/inspiration
    Organisation

    Linnéa Claeson

    Linnéa Claeson är en prisbelönt föreläsare, jurist, tvåfaldig handbollsvärldsmästare och människorättsförsvarare. Hon är en talare med stor karisma som tar upp aktuella ämnen ur ett samhälleligt perspektiv. Linnéa synar våra dagliga värderingar och attityder och ger med en stor portion humor ett annat sätt att se på medmänniskans kommunikation och kultur.
    Eva Gyllensvaan
    Talare
    Kommunikation
    Mångfald/inkludering
    Motivation/inspiration
    Organisation

    Eva Gyllensvaan

    Eva Gyllensvaan föreläser på ett inspirerande sätt om flera aktuella och viktiga områden; kundbemötande, teambuilding, svåra samtal och kulturella skillnader. Eva är legitimerad psykolog och har också en magisterexamen i interkulturell kommunikation.
    Jonas Hagström
    Talare
    Företagande/entreprenörskap
    Kreativitet/innovation
    Mångfald/inkludering
    Motivation/inspiration

    Jonas Hagström

    Jonas Hagström är entreprenören som redan vid 9 års ålder hade sin första affärsidé. Inspirerad av uppväxten med en galen entreprenörspappa har han sedan genom livet förverkligat den ena idén efter den andra.
    Pernilla Nissler
    Talare
    Företagande/entreprenörskap
    Ledarskap
    Mångfald/inkludering
    Motivation/inspiration
    Organisation

    Pernilla Nissler

    Pernilla Nissler är en meriterad ledare som representerar ett genuint, personligt och mänskligt ledarskap. Ett ledarskap där man kombinerar en passion för uppgiften och målen med en passion för medarbetarna. Där en av vägarna till framgång är att bekräfta medarbetarna och göra dem ovärderliga.
    Nurit Nobel
    Talare
    Kommunikation
    Ledarskap
    Mångfald/inkludering
    Teknik/digitalisering

    Nurit Nobel

    Nurit Nobel är forskare (doktorand) vid Handelshögskolan i Stockholm. Nurit är expert inom beteendedesign – en process för design av produkter och tjänster som bygger på insikter från psykologi och beteendevetenskap för att skapa lösningar som leder till beteendeförändring hos användare och kunder.
    Emma Knyckare
    Talare
    Kreativitet/innovation
    Mångfald/inkludering
    Motivation/inspiration
    Stand-up/humor

    Emma Knyckare

    Emma Knyckare är en mycket uppskattad och flitigt anlitad radiopratare, programledare, konferencier, teaterapa, komiker, galavärd, skribent, författare och festivalarrangör. I början av 2018 gjorde Emma sin bokdebut med ”Hit med flaskan: handbok för panikslagna mammor”. Hösten 2018 och våren 2019 turnerade sedan Emma med sin hyllade soloföreställning ”Årets Mama – En föreställning om familjeliv, underliv ...
    Christina Rickardsson
    Talare
    Ledarskap
    Mångfald/inkludering
    Miljö/hållbarhet
    Motivation/inspiration
    Omvärld/framtid

    Christina Rickardsson

    Christina Rickardsson vill med sin unika historia inspirera och skapa bättre förutsättningar för myndigheter, organisationer, företag och individer att utveckla sitt multikulturella arbete. Christina strävar efter att skapa förståelse för förändringar och hur vi ska bli bättre på att förhålla oss till dessa. Vinnare av Årets talare - Genombrott 2017.
    Jonas Helgesson
    Talare
    Ledarskap
    Mångfald/inkludering
    Motivation/inspiration

    Jonas Helgesson

    Jonas Helgesson är killen som har kämpat hela sitt liv. Han föddes med en allvarlig CP-skada och dömdes till att varken tala och gå. Med det stoppade inte honom från att drömma. Det finns inga hinder som är för stora för att inte kunna övervinnas, det är Jonas ett levande bevis på.
    Navid Modiri
    Talare
    Kommunikation
    Kreativitet/innovation
    Mångfald/inkludering

    Navid Modiri

    Navid Modiri är föreläsare, författare och poddare och arbetar med samtalet som verktyg för att hjälpa oss att bli bättre på att prata med och lyssna på varandra. Navid tror på det nyfikna samtalet som en väg till innovation, integration och samarbete. Navid är född 1983 i Iran, uppvuxen i Göteborg och numera bosatt i ...
    Azra Osmancevic
    Talare
    Moderator
    Företagande/entreprenörskap
    Juridik/ekonomi
    Ledarskap
    Mångfald/inkludering
    Omvärld/framtid
    Teknik/digitalisering
    Tillväxt/utveckling

    Azra Osmancevic

    Azra Osmancevic, utsedd till Sveriges främsta kvinnliga ledare 2023 (Ledarna) och Årets talare 2025 i kategorin Att bygga ett team, är idag VD och koncernchef på en av Nordens ledande mediegrupper, CoStudios. Hon är en av Sveriges mest inspirerande röster inom ledarskap, förändringsarbete, AI-strategi, affärsutveckling samt framtidstrender, och är van att föreläsa och moderera på internationella scener inför publik världen över.
    Joakim Ahlström
    Talare
    Hälsa/välbefinnande
    Kommunikation
    Ledarskap
    Mångfald/inkludering
    Motivation/inspiration
    Organisation
    Tillväxt/utveckling

    Joakim Ahlström

    Joakim Ahlström är vd för Real8 Consulting Group och en internationellt erkänd pionjär inom ledarskap och kraftfull samverkan. Han är författare till bl.a. "How to Succeed with Continuous Improvement" (2014), "SUCKCESS – Free from Fear, Full of Power" (2018) och nu senast "Handlingsstark - så maxar du ditt och andras engagemang" (2020).
    Lisbet Duvringe
    Talare
    Hälsa/välbefinnande
    Kommunikation
    Ledarskap
    Mångfald/inkludering
    Organisation

    Lisbet Duvringe

    Lisbet sprider energi och glädje varje gång hon kliver upp på scenen! Med sin unika förmåga att fånga publiken kan ni luta er tillbaka och ta emot nya insikter och aha-upplevelser. Med sin bakgrund inom psykologi, retorik och som beteendevetare, samt med erfarenhet som författare till hela 12 böcker, är hon en mästare på att väva ihop teori och praktik på ett sätt som gör skillnad.

Föreläsare som utmanar – med respekt och empati

Talarbyrån MySpeaker har talare som vågar prata om svåra frågor på ett tillgängligt, engagerande och konstruktivt sätt. De skapar insikt, igenkänning och motivation att förändra. En kunskapshöjande insats i form av en föreläsning eller workshop hjälper er att ta nästa steg i organisationens DEI-arbete, oavsett om ni är i startgroparna eller redan har en inkluderingsstrategi.

MySpeaker hjälper er att hitta precis rätt föreläsare till ert event

Vi hjälper er ta samtalet från tanke till handling – med respekt, kompetens och trovärdighet. Hela teamet på MySpeaker har lång erfarenhet av talarförmedling och gör dagligen behovsanalyser till våra kunders event. Hör av dig till oss så hjälper vi dig att hitta precis rätt föreläsare eller workshopledare till er konferens!

Visa fler av våra Talare och Moderatorer

A B C D E F G H I J K L M N O P

Q R S T U V W X Y Z Å Ä Ö