Patrik Wincent

Patrik driver Dataspelsakuten och Fondberg & Wincent – företag som hjälper vuxna, ungdomar, föräldrar, HR, chefer och pedagoger att förebygga och komma ur skärmarnas makt över hjärnan.

Flera av Patrik Wincents böcker avhandlar ämnen kring missbruk och beroenden. Patrik är utbildad terapeut och har hållit hundratals föreläsningar, seminarier och workshops under de senaste tio åren. Under en föreläsning talar han om vad som händer när vi överanvänder vår elektronik, missbrukar den eller helt låter den vara i perioder.

”Vår hjärna är inte byggd för att hela tiden bli distraherad” – Patrik Wincent

I föreläsningarna med Patrik Wincent får du konkreta tips för att bli med avkopplad, effektiv och närvarande i det som är viktigt – på riktigt. Hans föreläsningar passar speciellt bra för lärare, elever, föräldrar, socialarbetare och företag. Han föreläser både på svenska eller engelska. Patrik Wincent ser till att alltid skräddarsy föreläsningarna efter kundens behov, för att publiken ska få ut så mycket som möjligt.

Aktuell föreläsning

Dopaminfasta

– Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod

Känner du dig stressad och ofokuserad, och vill känna större lugn och mening? En viktig nyckel är signalsubstansen dopamin, som påverkar hjärnans belöningssystem. Det ger en skön känsla av välbehag när du klickar hem en ny tröja på nätet, vinner i poker eller får många lajks i sociala medier. Men för mycket av det goda skapar lätt en känsla av rastlöshet och tomhet. Kanske känns jobb, studier och sysslor oöverstigligt tråkiga, och du har svårt att fokusera på det du verkligen vill göra?

Föreläsningen är baserad på Patrik Wincents bok med samma namn som kom ut 2024 och fick stor uppmärksamhet i media.

Populära ämnen:

Dopaminfasta | Den Digitala Drogen | Den Digitala Barnvakten