Cecilia Åkesdotter

Cecilia Åkesdotter är en uppskattad och erfaren föreläsare som föreläst för tusentals medarbetare i arbetslivet inom arbetsglädje, bemötande, stresshantering och ledarskap och som expert inom medveten närvaro.

Mer om Cecilia Åkesdotter som föreläsare

På scenen är Cecilia engagerad, inkluderande och interaktiv. Hon är transparent, äkta och naturlig. Men en god förmåga att förklara forskning och modeller tydligt och metodiskt upplevs Cecilia som en energikick, inspiration och ett uppvaknande!

Cecilia är mycket omtyckt för sin behagliga röst och att vägleda sitt auditorium till ett lugnt och närvarande tillstånd i mindfulnessövningar. Hon förmedlar det abstrakta tydligt, enkelt och konkret både i teorin och i de praktiska momenten, och vägleder deltagaren att upptäcka osynliga förmågor såsom fokus, automatiska tankar, känsloreglering, närvaro och medvetenhet.  Såhär beskriver Cecilia sig själv och sin bakgrund:

”Som tidigare koncerncontroller förstår jag tjänstemännens vardag. Med min annorlunda start tidigt i livet med hälsoutmaningar och många sjukhusbesök vet jag hur viktigt det är att skapa lugn i tuffa situationer och hur man vill bli bemött.

Jag ömmar för alla som har det tufft – personer som upplever stress och psykisk ohälsa relaterat till arbetslivet – hantera hög arbetsbelastning, omtumlande omorganisationer, konflikter och besvärliga samtal. Jag ömmar för personer med privata utmaningar såsom långvarigt sjuka barn och anhöriga, ohälsa, separationer, vänner som inte mår bra och som lämnar livet.

Jag har upplevt allt det där och känner empati, kan snabbt se helheten och orsakssamband och har ett batteri av verktyg som kan lyfta och utveckla individen och gruppen framåt.”

Populära ämnen:

• Arbetsglädje & psykologisk trygghet
• Bemötande med emotionell intelligens
• Minska din stress – med mindfulnessövningar