Dan Hasson

Hur ska man stressa rätt? Stress måste inte innebära något dåligt menar Dan Hasson, det är en livsviktig reaktion som kan leda till ökad livskvalitet, förbättrad hälsa och högre prestationsförmåga vid rätt användning. Stressrelaterade sjukdomar utgör samtidigt ett betydande problem för folkhälsan. Det är en viss balansgång och det gäller att nyttja stressen på bästa sätt. Ett snabbt tempo med många bollar i luften och att ha höga krav på sig själv måste inte innebära något negativt för den mentala hälsan. Kroppen och hjärnan kan stärkas långsiktigt med hjälp av effektiv stresshantering och tillräcklig vila.

Att stressa rätt!

Att stressa rätt är lättare än vad man kan tro. Du behöver inte byta livsstil helt utan handlar mer om att väva in stresshantering i din vardag på ett naturligt sätt. Och det går att göras genom ditt förhållningssätt och de tekniker och metoder som finns tillgängliga. Det räcker med några små medel för att förbättra din sömn, få mer energi och att njuta mer av livet. Dan Hasson ger dig i sina föreläsningar de verktyg som behövs för att hantera stressen på rätt sätt, han kan omvandla avancerad vetenskap till information som är lättförståelig och påtaglig som går att appliceras i det vardagliga livet.

Vill ni minska den negativa stressen och få användbara verktyg i hur ni kan få in mer positiv stress i företaget? Boka en föreläsning med Dan Hasson!

Ett urval av Dan Hassons vanligaste föreläsningar

• Stressa rätt och finn balans i tillvaron
• Humor stress och hälsa – myter och sanningar
• Nya perspektiv på stress och hälsosamma organisationer
• Hövlighet på arbetsplatsen – behövs det?
• Praktisk kommunikation och krishantering / Praktisk kommunikation och relationsbyggande
• Hur verklig är din verklighet
• Psykopatiska chefer – finns de?
• Öka Livet!

Alla Dan Hassons föreläsningar går att skräddarsy efter era behov och önskemål.

Foto av: © Ronnit Hasson.